体重は・・・90.6kg

昨日は　とんかつ＋杏仁豆腐を食べてしまいました。（言い訳か！？）
本日から　はてなグラフを表示することにしました。

黒豆茶はこんな雰囲気で利用します。
タンブラー（家用のタンブラーです）に１０粒いれて、
４００ｃｃぐらい熱湯を注ぎます。
1分ぐらい経つとちょうどよいです。

これを毎日、３，４杯飲むようにしてます。

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