ローカロサイトの記録 体重、体脂肪を入力できる。 商品は買わずとも利用はできるので便利 私も利用したが、励ましあって利用できるので非常に便利！ はてなにもグラフがあるかもしれませんが、 目標が近い人が沢山なので、良いです！ ダイエットに詳しい人…

レコーディングダイエットを始めるにあたり、 必須と思われるものを書き出してみました。 本「いつまでもデブと思うなよ」 オタキングが書いた最高傑作 いつまでもデブと思うなよ （新潮新書） [ 岡田斗司夫 ]ジャンル: 本・雑誌・コミック > 文庫・新書 > …

ダイエットは、２００７年１０月２４日から初めて 約２ヶ月程度経過しておりますが、 体重は、91.8kgです。 12.7kgのダイエットに成功中です。 身体が楽になりました。先日フットサルをやりましたが、 自分の思い通り動けて 「お!自分の身体やるなぁ・・・」…